Bientôt disponible
Bientôt disponible — Une nouvelle série de conférences et d'ateliers bien-être pour les femmes en période de changement de vie. Un espace chaleureux et accueillant pour faire une pause, apprendre et grandir — avec d'autres femmes qui entament également un nouveau chapitre. Dates à annoncer.
Thèmes des ateliers
Life After Divorce — Rebuilding with confidence, one gentle step at a time.
Choosing Not to Have Children — A full life, chosen on your own terms.
Mother and Professional, Without Guilt — Room for your work, your children and yourself.
Fatigue, Hormones and Inflammation — Understanding your body and restoring your energy.
Food as Care — Simple, nourishing choices that care for you.
Body in Movement — Movement that feels good and fits real life.
Sleep, Stress and Calm — Small practices for quieter nights and calmer days.
Money and Independence — Clear, practical steps toward financial confidence.
Aging with Life — Growing older with vitality, joy and purpose.
Support Networks and Loneliness — Finding your people — and being found.
Practical information
Les ateliers peuvent être en ligne, en personne ou hybrides, en portugais, en anglais et en espagnol.
